帕科 | Pako Fern - 訂購價格/捆 400-500 克

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一種非常受菲律賓人喜愛但很難找到的食物，富含鈣、磷和鐵。維生素 B – 也稱為硫胺素，這種水溶性維生素有助於維持碳水化合物分解為單醣。它還有助於神經系統的正常運作。由於被歸類為綠葉蔬菜，這種蕨類植物有助於緩解已知的維生素 B 缺乏症。富含維他命 A，可維持眼睛、皮膚和呼吸系統的健康。缺乏維生素A最像視力不佳。因此，將“paco fern”作為飲食的一部分可以幫助您擁有良好的視力、健康的皮膚和呼吸系統。