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對皮膚好,對我們身體的呼吸系統也好
令人驚訝的是,這些可食用的葉子增強了身體的新陳代謝;有助於防止血栓。優秀的毒藥驅除劑。
剛剛蒸的很棒。 nilaga菜餚的合作夥伴
鮮榨椰奶有多種用途。從烹飪到健康和美容。保證鮮榨。交付新鮮冷凍。
豆腐炒的很棒。富含維生素。
從 Pangasinan 新鮮採摘。與進口大蒜相比,多汁且芳香。
葉酸的良好來源。富含鐵質。
非常適合與湯和麵條混合。也稱為“香菜”
維生素的重要來源。非常適合烹飪
含有豐富的維他命B12和維他命A。Pinakbet的成分之一
最喜歡的烹飪藥草。芳香的味道和氣味
新鮮,非常適合烹飪中餐或搭配其他菜餚。
紅薯富含纖維、維生素 C、鉀、泛酸(維生素 B5)、菸酸(維生素 B3)、維生素 B6、錳、鎂和銅。它們的橙色來自 β-胡蘿蔔素,它是一種色素和抗氧化劑。 天生甜美。
羅望子是一種眾所周知的家庭療法,用於治療便秘、糖尿病、皮膚健康和微生物感染。它還被證明有助於減肥和預防心血管疾病。
對皮膚很好。好吃。
非常適合烹飪!大量使用!
香蘭是維生素和抗氧化劑的極好來源,已知有助於增強免疫系統並預防癌症、心髒病和糖尿病等疾病。
很棒,經常用於菲律賓湯菜、油菜沙拉和其他國際菜餚!
非常適合作為配菜或只是蒸。通常作為健康的補充劑添加到菲律賓菜餚中。
這說明一切!和菲律賓菜一起吃也很美味!
本格特省種植的這種當地捲心菜富含營養和維生素。膽固醇含量極低。可以生吃或煮熟吃。在菲律賓以外也稱為納帕捲心菜、大白菜。
它非常適合做沙拉,並且是與酪乳一起賦予自製牧場沙拉醬獨特風味的關鍵成分。用於烹飪時,蒔蘿草會隨著烹飪時間的延長而失去風味,因此只能在最後一分鐘添加。同樣,蒔蘿也常用於酸洗。
豆芽是蛋白質、維生素 C 和葉酸的良好來源。生吃新鮮沙拉或與紅肉或雞肉一起炒都很棒。
富含鎂、銅、磷。含有大量的抗氧化劑。非常適合正宗的菲律賓菜餚,如 Sinigang。
富含維生素。